rachele Elsker du at motionere, holde dig i form og dyrke sport? Og er du samtidig glad for vin? Så kan du sagtens kombinere disse interesser. At nyde god vin efter træning, er nemlig en dejlig livsbekræftende ting at foretage sig. Men er det overhovedet en god idé, og er vin egentlig sundt? Det ser vi nærmere på her.
Tid til nyt træningsudstyr? Så køb det online!
Hvis du husker at holde dig i form, blandt andet ved at styrketræne, så gør du noget rigtig godt for din krop. Fysisk aktivitet fører nemlig til en sundere krop, samt et særdeles styrket velvære. Alt sammen noget som er vanvittigt godt for dig.
Trænger du til nyt træningsudstyr? Så bør du overveje at købe det online. Fordelen ved at gøre det er, at du let og enkelt kan gennemgå alle tilbud i dit eget tempo, og at du kan få et overblik over alle rabatter. Internettet gør det ganske enkelt lettere og mere tilgængeligt at købe træningsudstyr. Hvad siger du f.eks. til en ny og effektiv træningsbænk, til når du skal styrketræne? En sådan træningsmaskine kan med fordel handles online. Her er priserne typisk lavere end i de fysiske butikker. Primært på grund af internetbutikkernes lavere omkostninger, i forhold til deres konkurrenter i de fysiske butikker.
Med en træningsbænk i hjemmet kan du let og elegant omdanne et værelse til dit nye træningsrum. Tilføj eventuelt også nogle håndvægte og et løbebånd, og så har du dit helt eget fitnesscenter.
Efter endt træning er det tid til at dyrke passionen for vin
Du er garanteret mindst lige så passioneret omkring vin, som du er omkring sport og træning. Ellers var du næppe kommet forbi vores blog. Men hvad siger videnskaben om vin og træning? Er det to ting der går fint i spænd med hinanden?
Vin er længe blevet udråbt som et regulært vidundermiddel, og selvom det ikke helt passer, så viser forskningen på området ikke desto mindre, at selvom antioxidanterne i vinen ikke er så effektive som de kunne være, så er et moderat indtag af alkohol i almindelighed relativt sundt.
Så hvad kan vi udlede af det? Langt hen ad vejen er pointen, at du sagtens med ro i sindet kan nyde lidt god vin efter træning. Det er en herlig konstatering for alle os der er passionerede omkring ikke blot sport, motion og sund livsstil, men som også er vilde med den gode vin.
